Pesce gatto al forno

Il pesce gatto al forno è un pescatarian e chetogenico piatto principale. Per $26.17 per porzione, questa ricetta coperture 82% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Una porzione contiene 3769 calorie, 277g di proteine, e 255 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pepe, rametto di prezzemolo, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cuneo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Baklava laminato come dessert. È portato a voi da Recipezaar. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 79%. Provare Pesce gatto al forno, Pesce gatto Cajun al forno, e Pesce gatto al forno Cajun per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 191°.Leggermente cappotto una teglia 13x9 pollici con olio spray da cucina.Asciugare il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire gli ingredienti secchi in una ciotola poco profonda e mescolare bene.Immergere il pesce gatto nel burro fuso e rotolare nella miscela di briciole di pane.Disporre i filetti nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Catfish

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Confetti Di Perle Bianche

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cuocere scoperto per 20-30 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Guarnire con spicchi di limone e rametti di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Attrezzatura

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 confezione di fagiolini freschi (12 once), tagliati 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

burro fuso 8filetto

filetti di pesce gatto con la pelle 0(può essere o scremare)

Acqua calda (100°F)1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco tritato 1WES E Arti della lingua inglese

cuneo di limone 1(può essere o scremare)

origano secco 11 libbra di zucchine,

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

parmigiano grattugiato 1rametto

brodo di pollo o brodo vegetale (o altro secondo necessità)2(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce gatto. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.