Pesce dell'isola

Name: Pesce dell'isola
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 8 grande foglie di banano; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente PANETTIERE ANGELO FIOCCO di cocco, tostato; 2 (può essere o scremare) gingerroot appena grattugiato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente KRAFT Zesty italiano Spogliatoio; 3 limette a fette sottili; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di mahi-mahi ciascuno); 1 pepe jalapeÃ±o intero, seminato, tritato finemente

Il pesce dell'isola è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 35 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 34 calorie. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi foglie di banano, pepe jalapeã±o, gingerroot e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 16%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Isola di agrumi Pesce, Insalata di pesce dell'isola del Pacifico, e Marmellata di isole.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mescolare condimento, jalapeno e zenzero; mettere da parte. Tenere la foglia di banana con le pinze e passare rapidamente attraverso un bruciatore a fuoco medio più volte fino a quando la foglia di banana è flessibile. (Non surriscaldare o foglia diventerà fragile.) Ripetere con le foglie rimanenti. Linea 13x9-inch teglia con le foglie ammorbidite, con le estremità delle foglie che si estendono sui lati della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Mettere il pesce nella teglia preparata; irrorare con il composto di condimento. Top con la noce di cocco e lime. Piegare le foglie di banano sul pesce. Top con una teglia di vetro vuoto per tenere le foglie in posizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

Confettini A Forma Di Cuore

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Teglia In Vetro

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere 20 min. o fino a quando il pesce è cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Servire in teglia.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Teglia In Vetro

Ingrediente

Serving:

8grande

foglie di banano 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

PANETTIERE ANGELO FIOCCO di cocco, tostato 2(può essere o scremare)

gingerroot appena grattugiato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

KRAFT Zesty italiano Spogliatoio 3

limette a fette sottili 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di mahi-mahi ciascuno)1

pepe jalapeÃ±o intero, seminato, tritato finemente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.