Pesce alla griglia Po'Boy

Name: Pesce alla griglia Po'Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Senape creola; 2 (può essere o scremare) Condimento creolo; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di pesce gatto allevato in azienda; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 2 (inverno) cipolle verdi affettate; 1 pepe di jalapeño; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 scalogno, grattugiato o tritato; 8 foglie di lattuga; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese a ridotto contenuto di grassi; 1 1 libbra di zucchine, 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperoni rossi arrostiti; 4 Panini francesi, spaccati e tostati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti freschi non pelati, di medie dimensioni; 8 fetta 1-3/4 tazze di crauti, sciacquati e ben scolati

Pesce alla griglia Po'Boy potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 476 calorie, 41g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $4.73 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pomodoro, panini, spicchio d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Pacchetti di pesce alla griglia, Frutti di mare grigliati al cartoccio, e Insalata di mare alla griglia.

Istruzione

Sbucciare i gamberetti e devein, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Tagliare il pesce trasversalmente in fette da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Unire gamberetti e pesce in un piatto poco profondo e cospargere con condimento creolo. Coprire e raffreddare 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 10 A 12 Gamberetti Grandi (da 21 A 25), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Le Code

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Unire il succo di limone e l'olio in una piccola ciotola; versare sopra i frutti di mare. Coprire e raffreddare 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Tagliare i peperoni rossi a strisce sottili; asciugare. Semi e tritare pepe jalapeo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

8 (U-12) Gamberetti

Unire peperoni, maionese e altri 4 ingredienti; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Scolare i frutti di mare e metterli in un cestello per grill rivestito con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Cuocere, coperto con coperchio grill, sopra carboni medio-caldi (350-40

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

7 a 10 minuti, girando una volta.

Disporre i frutti di mare, le fette di pomodoro e la lattuga in modo uniforme sulle metà inferiori dei rotoli; distribuire le metà superiori dei rotoli con la miscela di maionese e posizionarli sui panini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati