Peperoncino Quinoa veloce

Name: Peperoncino Quinoa veloce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di manzo, diviso; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petite pomodori a dadini; 35 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto peperoncino condimento mix; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di cocco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais congelato; 198 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperoncini verdi tagliati a dadini; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) miscela di tri-fagioli; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa, risciacquata

Quick Quinoa Chili potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta zuppa. Questa ricetta rende 6 porzioni con 218 calorie, 8g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.13 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. Vai al negozio e prendi brodo di manzo, pomodori in scatola, mix di condimento al peperoncino e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono 5th Annual Chili Contest: Ingresso #3-Vegetarian Quinoa Chili + Menu settimanale.

Istruzione

Frusta 1 tazza di brodo di manzo e peperoncino condimento mescolare insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattine Da Circa 14 Once Di Pomodori A Cubetti

Bocconcini Di Verdura

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sciogliere l'olio di cocco in una pentola a fuoco medio-alto. Cuocere e mescolare la quinoa in olio bollente fino a quando fragrante e leggermente tostato, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Cocco

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Versare la miscela di brodo e condimento, rimanendo 1 tazza di brodo di manzo e pomodori nella miscela di quinoa. Portare a ebollizione, mescolando frequentemente. Ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la quinoa ha assorbito la maggior parte del liquido, da 20 a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bocconcini Di Verdura

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Mescolare la miscela di fagioli, i peperoncini verdi e il mais nella miscela di quinoa; cuocere a fuoco lento fino a quando riscaldato, da 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di manzo, diviso 411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petite pomodori a dadini 35Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto peperoncino condimento mix 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di cocco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mais congelato 198Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperoncini verdi tagliati a dadini 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

miscela di tri-fagioli 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

quinoa, risciacquata

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Chili sul menu'? Prova l'abbinamento con Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Il Bodegas Naveran Dama Cava con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.

Bodegas Naveran Dama Cava

Una delle poche Cavas vintage prodotte in Spagna. Dama è corposo ma luminoso e croccante. La tenuta Naverán produce Cavas di alta qualità dal 1901. Tutte le Cavas fatte qui provengono da vigneti di proprietà e controllati dalla tenuta. Dama viene fermentato in bottiglia (a la méthode champenoise) e affinato sui propri lieviti per 24 mesi.Caves Naveran è un produttore di Cava premium che utilizza uve coltivate in azienda. Naveran Dama è un capolavoro Cava, una combinazione di Chardonnay, che conferisce al vino corpo e volume, e Parellada, che conferisce un carattere piccante e luminoso che taglia attraverso la rotondità burrosa dello Chardonnay. Gli amanti dello champagne potranno godere di questo "farmer's fizz" mediterraneo con ostriche, tonno crudo e sushi. La sua fresca acidità complimenta anche i dessert alla frutta, in particolare le pesche e le arance a fette.