Patate Alfredo con piselli da giardino

Patate Alfredo con piselli da giardino potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 150 calorie, 4g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai pepe, spicchi d'aglio, patate e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Si tratta di un basso ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Patate Alfredo con piselli da giardino, Crema di patate da giardino e piselli, e Giardino Alfredo con Pollo.

Istruzione

Spray 3 1/2 a 4-quart fornello lento con antiaderente spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Strato di metà ciascuno di patate, cipolle e aglio in fornello lento spruzzato. In una ciotola media, unire la salsa Alfredo, metà e metà, sale e pepe; mescolare bene. Spoon metà della miscela sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Salsa Alfredo

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Per Spennellare E Friggere

Strato con patate rimanenti, cipolle, aglio e miscela di salsa. Non mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Coprire; cuocere in alta impostazione per 3 a 4 ore.

Circa 30 minuti prima di servire, cospargere i piselli sulla miscela di patate. Coprire; cuocere in alta impostazione un ulteriore 20 a 30 minuti. Mescolare delicatamente per mescolare i piselli con le patate prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati