Passera di mare con spinaci, pinoli e capperi

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare passera di mare con spinaci, pinoli e capperi una prova. Per $1.33 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 178 calorie, 3g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 2. Una miscela di capperi, olio d'oliva, spinaci a foglia giovane e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. E ' portato a voi da BBC Good Food. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, intero 30, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è eccellente. Couscous con Uvetta, Pinoli e Capperi, Insalata di peperoni arrostiti con capperi e pinoli, e Scarola saltata con uvetta, pinoli e capperi sono molto simili a questa ricetta.