Parmigiana di melanzane arrosto

Parmigiana di melanzane arrosto
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare parmigiana di melanzane arrosto una prova. Per $2.09 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 241 calorie, 8g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da BBC Good Food richiede, spicchi d'aglio, parmigiano, e g lattine pomodorini. 156 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 50%. Provare Melanzane alla Parmigiana - Melanzane alla parmigiana, Parmigiana di Melanzane, e Parmigiana di Melanzane nutriente per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella. Ammorbidire l'aglio e i gambi di basilico per 1 min, senza far colorare l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Aggiungere entrambi i tipi di pomodori, il miele, la maggior parte delle foglie di timo e un sacco di condimento. Fate sobbollire per 5 minuti non volete che la salsa per ridurre troppo in questa fase.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
3
Nel frattempo, riscaldare il forno a 200C / 180C fan / gas
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Tagliare 6 fessure nella carne di ogni melanzana trasversalmente, facendo attenzione a non tagliare fino in fondo. Condire all'interno, quindi spingere una fetta di mozzarella e una foglia di basilico in ogni fessura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
Patata Cruda TritataPatata Cruda Tritata
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
5
Versare la salsa di pomodoro in una grande teglia e sedersi le melanzane in esso (o utilizzare 4 piatti individuali).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
6
Irrorare con l'olio rimanente. Coprire con un foglio e strofinare saldamente ai bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
7
Cuocere per 50 minuti - 1 ora fino al morbido.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
8
Rimuovere la pellicola.
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
9
Mescolare il pangrattato e il parmigiano, e cospargere le melanzane con il resto del timo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
10
Cuocere, scoperto, per altri 15 minuti o fino a quando le melanzane sono molto teneri e le briciole sono dorate e croccanti. (Il modo migliore per sapere se sono pronti è quello di pungere la melanzana più grande al centro con uno spiedino.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
11
Lasciare riposare il piatto per 5 minuti, quindi disperdere il resto delle foglie di basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
12
Servire con pane croccante, se volete.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane CroccantePane Croccante
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 35 m.
Serving4
Punteggio di salute46
Tipi di piattoContorno
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