Panino con insalata di tonno al mirtillo

Name: Panino con insalata di tonno al mirtillo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 costola costola di sedano tritata finemente; 1 bianco duovo sodo, tritato finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 510 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno bianco solido confezionato in acqua, sgocciolato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli rossi dolcificati secchi; 12 fetta pane integrale

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare mirtillo tonno insalata panino una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 373 calorie, 25 g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Vai al negozio e prendi pane, mirtilli, maionese e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Panino con tonno ai mirtilli e aneto, Panino con insalata di tonno, e Panino con insalata di tonno per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1costola

costola di sedano tritata finemente 1

bianco d'uovo sodo, tritato finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 510Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno bianco solido confezionato in acqua, sgocciolato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mirtilli rossi dolcificati secchi 12fetta

pane integrale

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 34 dollari.