Pad Thai con Tofu

Pad Thai con Tofu
La ricetta Pad Thai con Tofu potrebbe soddisfare il vostro desiderio asiatico in giro 45 minuti. Questa ricetta serve 5 e costa $3.25 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 378 calorie. Una miscela di lattuga romana, sciroppo d'acero, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Provare Pad Thai Zoodles, Pad Thai vegetariano con Zoodles, e Spaghetti Squash Pad Thai con pollo-Paleo per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare la salsa, unire i primi 5 ingredienti, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
2
Per preparare le tagliatelle, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere i funghi, la carota e l'aglio; soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FungoFungo
CarotaCarota
AglioAglio
4
Aggiungere salsa e tofu; cuocere 1 minuto. Mescolare il latte di cocco; cuocere 2 minuti. Mescolare la lattuga e i prossimi 5 ingredienti( lattuga attraverso le tagliatelle); cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Di CoccoLatte Di Cocco
LattugheLattughe
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
SalsaSalsa
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
5
Servire con spicchi di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce

Attrezzatura

Ingrediente

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecarota grattugiatacarota grattugiata796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentearachidi tostate a seccoarachidi tostate a secco227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)tofu extra-solido, scolati e tagliati a cubetti da 1/2 di pollicetofu extra-solido, scolati e tagliati a cubetti da 1/2 di pollice2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentegermogli di soia freschigermogli di soia freschi2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecoriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato1spicchio d'aglio, tritatospicchio d'aglio, tritato2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente(1-inch) cime di cipolla verde a fette(1-inch) cime di cipolla verde a fette1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccatocerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentelatte di cocco leggerolatte di cocco leggero5cunei di calcecunei di calce596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentesalsa di soia a basso contenuto di sodiosalsa di soia a basso contenuto di sodio1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per serviresciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)mirin (vino di riso dolce)mirin (vino di riso dolce)227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)tagliatelle di riso largo non cotte (Banh Pho), cotte e scolatetagliatelle di riso largo non cotte (Banh Pho), cotte e scolate2(inverno)aceto di risoaceto di riso4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentelattuga romana tritatalattuga romana tritata142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)tazze a fette sottili shiitake funghi caps (circatazze a fette sottili shiitake funghi caps (circa11 libbra di zucchine,2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute34
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