Muffin di patate dolci Vegan Data

Name: Muffin di patate dolci Vegan Data
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. A proposito di zucchero a velo; 2 banane molto mature, purè; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente date snocciolate tritate; 1 1 libbra di zucchine, cannella in polvere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di farro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di semi di girasole; 1 patata dolce sbucciata e tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchero bianco

Vegan Data Muffin di patate dolci potrebbe essere solo il pasto del mattino che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 232 calorie. Questa ricetta vegana serve 12 e costa 35 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Se si dispone di bicarbonato di sodio, farina di farro, olio di semi di girasole, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccellente spoonacular punteggio di 39%. Ricette simili includono Muffin di farro di patate dolci (Vegan), Muffin di patate dolci, e Date-Nut Muffins-questi dolci muffin con pezzi di noci e date sono perfetti caldo fuori dal forno.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere 12 muffin tazze o linea con fodere di carta muffin.

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Mettere la patata dolce a dadini in una piccola padella con abbastanza acqua per coprire, portare a ebollizione e cuocere finché sono teneri, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Scolare la patata dolce; mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Sbattere insieme farina di farro, avena, bicarbonato di sodio e cannella in una ciotola. Mescolare insieme banane, olio e zucchero in una ciotola separata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A Proposito Di Zucchero A Velo

Farina Di Farro

Come Pistacchi O Noci

Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare la miscela di banana in miscela di farro solo fino a quando gli ingredienti secchi sono inumiditi; piegare in date e patate dolci. Dividere la miscela in modo uniforme in 12 tazze di muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative

Data

Farro

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito, circa 18 minuti. Raffreddare in padella per 10 minuti; rimuovere per raffreddare completamente su una gratella.

Attrezzatura che userete

Aroma Chiaro Di Burro