Muffin al kamut e formaggio

Kamut e muffin al formaggio potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 10 e costa $1,32 per porzione. Una porzione contiene 471 calorie, 19g di proteine, e 13 g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai parmigiano, muffin: calorie; 12 grammi di proteine; 24 grammi di carboidrati; 2 grammi di fibre; 16 grammi di grassi; 8 grammi di grassi saturi; 55 mg. colesterolo; 564 mg. sodio, germe di grano e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Pecorino, Rucola e Olive Nere Kamut Penne, Insalata calda di cavoletti di Bruxelles con pancetta, kamut e formaggio blu, e Insalata di Kamut per ricette simili.

Istruzione

Utilizzando una paletta di gelato (circa mezzo bicchiere di capacità), raccogliere il composto in barattoli di muffin preparati, circa un misurino per muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore

Attrezzatura che userete

3 Tazze Ciascuno Di Sorbetto Al Lampone, All'arancia E Al Lime

Cucinare La Polenta

Cuocere per circa 45 minuti. È possibile utilizzare una piccola spatola offset o un coltello per sollevare con attenzione un muffin dalla latta e controllare per vedere che il fondo è marrone dorato scuro. Non appena i muffin escono dal forno eseguire un coltello intorno ai bordi per una facile rimozione.Ogni muffin: 289 calorie; 12 grammi di proteine; 24 grammi di carboidrati; 2 grammi di fibre; 16 grammi di grassi; 8 grammi di grassi saturi; 55 mg. colesterolo; 564 mg. sodio.

Attrezzatura che userete

Spatola Offset