RicettaRivista

Muesli di Jennifer

Muesli di Jennifer
Hai bisogno di un senza latticini e vegetariano pasto del mattino? Il granola di Jennifer potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 285 calorie. Questa ricetta serve 16 e costa 48 centesimi per porzione. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 109 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Una miscela di semi di girasole, acqua, estratto di vanillan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Torta al cioccolato Sneaky Moo-less di Jennifer, Insalata di pasta di granchio di Jennifer, e Biscotti di zucchero ghiacciato di Jennifer.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 300 gradi F (150 gradi C).
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
In una grande ciotola, mescolare insieme l'avena, germe di grano, farina di semi di lino, zucchero di canna, semi di girasole, noci pecan, mandorle, cannella e sale. In una ciotola separata, sbattere insieme l'olio, il miele, la vaniglia e l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
Semi Di Lino MacinatiSemi Di Lino Macinati
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
Germe Di GranoGerme Di Grano
Può La Crema Dietetica SodaPuò La Crema Dietetica Soda
(23)(23)
Miele Di AgrumiMiele Di Agrumi
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Versare gli ingredienti bagnati sull'asciutto e mescolare fino a quando non si mescolano uniformemente.
4
Stendere in una teglia unta da 9x13 o 11x7 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
5
Cuocere per 1 ora nel forno preriscaldato, mescolando ogni 20 minuti o fino a tostare.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
6
Lasciare raffreddare completamente prima di riporlo in un contenitore ermetico.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 10 m.
Serving16
Punteggio di salute12
Senza latticiniVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoAntipastiSnackAperitivoAntipasto
Salsa di mirtilli rossi e albicocche
Burro di mele speziato
Hamburger di manzo alla griglia
Torta meringata congelata
Insalata semplice di mele e insalata di cavolo
Biscotti ai pinoli
Panini per cena alle erbe
Pane al limone veloce
Dieta da $ 2 al giorno: riso spagnolo
Budino alla pesca del Tennessee
Ricette correlate
Salsa di mirtilli rossi e albicocche
Burro di mele speziato
Salsa semplice di mele e mirtilli rossi
Mele speziate glassate
Rivista
Salsa di mirtilli rossi e albicocche
Burro di mele speziato
Mele speziate glassate
Salsa di formaggio chorizo
Hamburger di manzo alla griglia
Salsa di mele, mirtilli e pere
Torte Di Cono Di Velluto Rosso
Kebab
Torta meringata congelata
Biscotti ai pinoli