Mais croccante con cavolo nero e Slaw di pollo

Mais croccante con cavolo nero e Slaw di pollo
Il mais croccante con cavolo e Slaw di pollo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 188 calorie, 19g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $13.98 per porzione. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Una miscela di cumino macinato, cavolo, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da BettyCrocker.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Mais croccante con cavolo nero e Slaw di pollo, Crostata di mais croccante, e Slaw di pollo dolce e croccante per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, mettere gli ingredienti del condimento; mescolare bene.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Cuocere il mais come indicato sulla scatola; versare nella ciotola con la miscela di condimento. Mescolare per rivestire. Raffreddare 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Aggiungere la miscela di insalata di cavolo, cavolo, pollo e coriandolo; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
CavoloCavolo
4
Scartare il pacchetto di condimento dal mix di zuppa; schiacciare grossolanamente le tagliatelle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
Mix Di Zuppa Di NoodleMix Di Zuppa Di Noodle
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
5
Aggiungere le tagliatelle all'insalata; mescolare delicatamente per mescolare. Cucchiaio in foglie di cavolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 1 AnanasA 1 Ananas
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
6
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute62
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