Kebab di manzo al profumo di cumino

Kebab di manzo al profumo di cumino
Kebab di manzo al cumino è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 354 calorie, 29 g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Per $2.28 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cumino macinato, bistecca di ferro da stiro, origano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Kabobs di manzo profumato al cumino, Manzo saltati in padella al profumo di cumino con sedano, e Soffriggere al profumo di cumino per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare insieme olio, origano, aglio, spezie e 1 cucchiaino di sale in una ciotola, quindi condire con carne di manzo. Marinare, refrigerato, almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OriganoOrigano
AglioAglio
SpeziaSpezia
ManzoManzo
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Preparare la griglia per la cottura a calore diretto su carbone di legna medio-caldo( calore elevato per il gas); vedere la procedura di grigliatura.Infilare circa 4 pezzi di manzo su ogni spiedo, lasciando piccoli spazi tra i pezzi, quindi trasferire in un vassoio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
GrillGrill
3
Griglia olio rack, poi griglia di manzo, coperto solo se si utilizza una griglia a gas, girando, fino a doratura ma ancora rosa all'interno, 4 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
1
* Il manzo può essere marinato fino a 8 ore.* Kebab possono essere alla griglia su una teglia oliata a circa 3 pollici dal calore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
Padella Per Polli Da CarnePadella Per Polli Da Carne
DifficoltaEsperto
Pronti5 ore
Serving6
Punteggio di salute20
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