Jerk Pollo con pane di mais

Name: Jerk Pollo con pane di mais
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 2 kg pollo, tagliato a pezzi; 241 Formaggio Cheddar o Monterey Jack scatola di mais muffin mix; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 2 (può essere o scremare) pimento macinato; 1 1 libbra di zucchine, noce moscata macinata; 1 jalapeno, seminato e tritato; 1 Succo di lime; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 3/4 cucchiaino di melassa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 2 peperoni (1 rosso, 1 verde), tagliati a dadini; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 2 mazzo scalogni, rifilati

Jerk pollo con pane di mais potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.97 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1334 calorie, 90 g di proteine, e 82g di grasso ogni. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di paprica, pepe di cayenna, pimento macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il mix di muffin di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Muffin di mais Churros come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina centroamericana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 64%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Jerk Pollo con pane di mais, Jerk-Grigliato mais sulla pannocchia, e Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk fatto in casa e una riflessione sul dare.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 F. Tagliare sottilmente le punte verde scuro di 4 scalogno; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente

Mettere gli scalogni rimanenti in una tostatura pan.In una piccola ciotola, unire la paprika, aglio in polvere, pimento, noce moscata, caienna, sale, pepe nero, olio, succo di lime, e melassa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Prosciutto Affumicato, Circa 7 Libbre

1 Fragola, Sbucciata

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)

3/4 Cucchiaino Di Melassa

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

3 Cipolle Grandi, Grattugiate

2 Libbre Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle, Tagliato A Cubetti Da 3/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Caramelle Alla Menta Piperita Morbide Tritate

Stendere la miscela di spezie sopra e sotto la pelle di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Barattolo Di Pomodori Secchi Sott'olio, Non Sgocciolati

Metti il pollo sopra gli scalogni. Arrosto fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 45 minuti.Nel frattempo, preparare la miscela di muffin di mais secondo le istruzioni sulla confezione. Mescolare il jalapeno e riservato scalogno a fette e raschiare la pastella in una padella unta da 8 pollici quadrati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Muffin Di Mais

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati

Mettere in forno e cuocere per 15-20 minuti.

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente

Servire il pollo con lo scalogno arrostito, pane di mais e spicchi di lime, se lo si desidera. Suggerimento: Per un sapore più intenso, strofinare la miscela di spezie sul pollo, quindi conservare in frigorifero per almeno 8 ore prima di arrostire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce