Jazzed su Broccoli

Name: Jazzed su Broccoli
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa grande broccoli, tagliati a sottili, lunghe lance; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 5 spicchi daglio, tritati finemente (a seconda dei gusti); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Condimento della bistecca di marca Montreal di McCormick

I broccoli jazzati potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 69 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 185 calorie, 5g di proteine, e 14g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi broccoli, peperoncino in polvere, extra virgin olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 32 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Prosciutto bistecche con Jazzed-Up sugo, Jazzed-Up francese Pane, e Ortaggi a radice Jazzed su.