Insalata verde mista Arancia-Pecan
L'insalata verde mista arancia-pecan è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 83 calorie. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, cipolla, noci pecan e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 56%. Provare Insalata mista verde e mandarino, Insalata verde mista con arancia, mirtillo, Chèvre e vinaigrette di acero-sherry, e Verdure miste con insalata di pere e noci pecan per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 5 ingredienti in una misura di vetro da 2 tazze; mescolare bene. Microonde, scoperto, ad ALTA 1 minuto o fino a quando la miscela bolle ed è leggermente ispessita. Mescolare fino a che liscio.
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
Mettere 1 tazza di insalata su ciascuno dei 4 piatti.
Irrorare uniformemente con vinaigrette.
Tagliare le fette d'arancia a metà. Disporre le fette sopra le verdure di insalata e cospargere con le noci pecan.
Suggerimento: Per un'insalata più ricca e ricca di noci, tostare le noci pecan in una padella a fuoco medio per 5 minuti, mescolando spesso.