Insalata Mediterranea

Se vuoi aggiungere altro senza latticini e latto ovo vegetariano ricette per la vostra scatola ricetta, insalata mediterranea potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Una porzione contiene 439 calorie, 14g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copertine 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 19 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 1 ora. Una miscela di foglie di basilico, olio d'oliva, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata Mediterranea, Insalata Mediterranea, e Insalata Mediterranea.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una casseruola media, scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere l'aglio e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Aggiungere il couscous e cuocere fino a quando tostato e leggermente rosolato, mescolando spesso, circa 5 minuti. Aggiungere con attenzione il brodo e il succo di 1 limone e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento, coperto, fino a quando il couscous è tenero, ma ancora fermo al morso, mescolando di tanto in tanto, circa 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Bucce Di Limone

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

Scolare il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

In una grande ciotola, gettare il couscous cotto con il restante olio d'oliva, il restante succo di limone, la scorza, il sale e il pepe e lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Couscous Cotto

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Una volta che il couscous è a temperatura ambiente, aggiungere le erbe fresche, mirtilli secchi e mandorle. Gettare per combinare e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Secchi

Erbe Fresche

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

(23)

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1t polvere di pepe bianco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mirtilli secchi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di basilico fresco tritate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di menta fresca tritate 2spicchio

aglio tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

box couscous israeliano (o qualsiasi piccola pasta)2

limoni, spremuti 1

limone, zested 3(inverno)

olio extra vergine di oliva, più 1/4 tazza 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mandorle scheggiate, tostate

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

L'insalata può essere abbinata a Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Il The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay con una valutazione di 4,3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 44 dollari a bottiglia.

The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay

Bella frutta matura concentrata e note di creme brulee al naso portano ad un palato pieno di burro di mele, melone maturo e nocciola con rovere integrato e un finale lungo e persistente.