L'insalata di verdure è un senza glutine e vegetariano ricetta con 12 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 177 calorie. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai chicchi di mais, fagioli, uova sode e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 36%, questo piatto non è così sorprendente. Provare Scatola di snack Bento orso bruno con insalata di frutta arcobaleno, Biscotti per il pranzo, e Copycat Starbucks formaggio e frutta Bistro Box per ricette simili.
Istruzione
1
In una piccola ciotola, mescolare yogurt, maionese, senape, succo di limone, sale di sedano, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Da Cocktail Ripiene Di Peperoncino
Per Inserto Di Ingrassaggio
16 Waffle Congelati
4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato
1 Tazza (4 Once) Di Formaggio Cheddar Bianco Grattugiato
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
2 Cucchiaini Di Pepe In Grani
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo
2
In una grande ciotola, mescolare i chicchi di mais, i pomodori, i fagioli, la lattuga, il cetriolo, il basilico, il formaggio e le uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chicchi Di Mais
Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Rametti Di Aneto Raccolti
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo
3
Aggiungere il condimento e mescolare delicatamente per rivestire, o servire il condimento separatamente, a cucchiaio su singole porzioni.
4
Aggiungere più sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frattaglie Di Tacchino (senza Fegato E Collo), Tritate