Insalata di tonno tailandese

Name: Insalata di tonno tailandese
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 1 kg bistecche fresche di tonno, tagliate a cubetti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Salsa di pesce asiatico; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 tazza di foglie di basilico ben confezionate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie fresche di coriandolo; 1 mazzo cipolla verde, tritata finemente; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di lime fresco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 1 piccolo pepe rosso fresco del Cile, seminato e tritato; 4 pomodori freschi tritati

Thai Insalata di tonno richiede in giro 35 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 281 calorie, 31g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $5.12 per porzione. Ad alcune persone è piaciuto molto questo piatto asiatico. Funziona bene come piatto principale. 18 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di cipolla verde, pepe del Cile, foglie di coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è grande. Provare Insalata di tonno tailandese, Insalata di tonno tailandese, e Insalata di tonno tailandese per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare insieme salsa di pesce, succo di lime e miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

1 Fragola, Sbucciata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Mettere il tonno in una grande busta di plastica richiudibile e versare il composto di salsa di pesce sul tonno. Conservare in frigorifero per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Mandarini, Ciascuno

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in un wok a fuoco vivo. Quando l'olio è molto caldo, quasi fumante, mettere 1/2 tonno in padella; cuocere e mescolare per 1 minuto, o fino a cottura desiderata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Trasferire il pesce cotto in una grande ciotola. Ripetere con olio rimanente e tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Toss pesce caldo con pomodori, cipolla verde, peperoncino rosso, coriandolo, e basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Rosso

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Servire.

Attrezzatura

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

1kg

bistecche fresche di tonno, tagliate a cubetti 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Salsa di pesce asiatico 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 tazza di foglie di basilico ben confezionate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie fresche di coriandolo 1mazzo

cipolla verde, tritata finemente 2(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 1piccolo

pepe rosso fresco del Cile, seminato e tritato 4

pomodori freschi tritati

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.