Insalata di rucola e piselli con salmone affumicato

Insalata di rucola e piselli con salmone affumicato
Insalata di rucola e piselli con salmone affumicato potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 108 calorie. Per $7.75 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi rucola, radice di sedano, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 83%, questo piatto è impressionante. Provare Salmone affumicato e insalata di rucola, Barbecue Cipolla e Gouda affumicato Quesadillas con pisello Sparare Mini insalata, e Barbecue Cipolla e Gouda affumicato Quesadillas con pisello Sparare Mini insalata per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, mescolare il succo di limone con l'olio di tartufo e condire con sale e pepe. Mettere da parte fino al momento dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Olio Di TartufoOlio Di Tartufo
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Usando una mandolina, affettare la radice di sedano molto sottilmente. Impilare le fette e tagliarle a strisce molto sottili.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sedano RapaSedano Rapa
Attrezzatura che userete
MandolinaMandolina
3
In una grande ciotola, gettare la rucola con i germogli di pisello, la radice di sedano e il salmone affumicato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salmone AffumicatoSalmone Affumicato
Sedano RapaSedano Rapa
Germogli Di PiselliGermogli Di Piselli
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Aggiungere il condimento e mescolare bene. Tumulare l'insalata sui piatti e servire.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute66
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