Insalata di riso selvatico di noci

Nutty Wild Rice Salad potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 295 calorie, 8g di proteine, e 20g di grasso. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copertine 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano dieta. Questa ricetta di Taste of Home ha 31 fan. Una miscela di sedano, salsa di soia, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 59%. Ricette simili includono Insalata di riso selvatico di noci, Keeping it Simple-Insalata di riso selvatico, pollo e spinaci, e Riso selvatico di nocciola.

Istruzione

In una grande casseruola, portare a ebollizione il brodo. Mescolare il riso. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Scolare; fluff con una forchetta. Mescolare i piselli, il sedano, le cipolle e le mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(23)

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

In un piccolo barattolo con un coperchio aderente, unire gli ingredienti del condimento; agitare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Versare sopra l'insalata e gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per 1 ora prima di servire.

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ingrediente

Serving:

2addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente

costine di sedano a fette 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di manzo o pollo 4

cipolle verdi, tagliate sottilmente 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli congelati, scongelati 2(inverno)

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 2(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mandorle scheggiate, tostate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 11 libbra di zucchine,

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso selvatico non cotto

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono ottime scelte per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Potresti provare Beaulieu Vineyard Carneros Chardonnay. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,4 su 5 stelle e un prezzo di circa 22 dollari a bottiglia.

Beaulieu Vineyard Carneros Chardonnay

Fine colore giallo-verde oro. Il frutto opulento e in avanti si manifesta fortemente con ricchi aromi di estratto di pera-miele e vaniglia, con sfumature di erbe fresche e marzapane. Sapori molto pieni e lussureggianti rivelano integrati, tipicamente Carneros, mela matura e frutta pescosa combinati con gli elementi speziati vaniglia-cannella della quercia. Il finale è cremoso, rotondo e tostato, né "charry" né resinoso, la quercia ha bilanciato finemente il frutto potente. Questo è un vino dall'estratto alto e di texture lussuosa; un ottimo foglio per ricchi piatti di pesce, pollo salato o un arrosto di vitello.