Insalata di pollo mandarino

Name: Insalata di pollo mandarino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 312 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può segmenti di mandarino, drenato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente baccelli di piselli freschi (cinesi), tagliati a metà se necessario; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mix di insalata in stile europeo o romaine; 2 (inverno) sesamo; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati senza pelle, tagliati in pezzi da 1 pollice; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Asiatico-stile medicazione; 2 (inverno) 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Miscela originale Bisquick®

Insalata di pollo mandarino è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3,55 per porzione. Una porzione contiene 377 calorie, 28 g di proteine, e 19g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di baccelli di pisello di neve, olio vegetale, semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pollo mandarino, Insalata di pollo al mandarino, e Insalata di pollo al mandarino Teriyaki per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 425 ° F. Spruzzare la teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Posto Bisquick mix, semi di sesamo e zenzero in 1-gallon richiudibile sacchetto di plastica cibo-storage; mescolare bene. In una piccola ciotola, mescolare la salsa teriyaki e l'olio. Cappotto pezzi di pollo con miscela di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pollo

Salsa Teriyaki

Miscela Di Cottura

Sesamo

Zenzero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Agitare circa 6 pezzi di pollo alla volta in sacchetto di miscela Bisquick fino rivestito. Scrollarsi di dosso qualsiasi miscela extra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pollo

Miscela Di Cottura

Scuotere

Mettere i pezzi di pollo in un unico strato sulla teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pollo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere 10 a 15 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa al centro. Raffreddare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Forno

Nel frattempo, in una grande ciotola, mescolare mix di insalata, segmenti di arancia e baccelli di piselli. Top con pezzi di pollo caldo e condire con condimento; toss a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia