Insalata di pollo leggera al limone e Dijon

Insalata di pollo leggera al limone e Dijon
Light Lemon-Dijon Chicken Salad potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 211 calorie, 22 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Vai al negozio e prendi l'uovo sodo, il parmigiano, i pomodori secchi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 63%. Provare Insalata di pollo leggera al limone e Dijon, Insalata di pollo al mirtillo con salsa leggera al parmigiano di Digione, e Cosce di pollo al limone e Dijon grigliate con insalata di rucola per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, sbattere tutti gli ingredienti condimento con frusta filo fino a quando ben amalgamato.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Su singoli piatti da portata, disporre lattuga, pollo, pomodori e uova. Cucchiaio spogliatoio sopra la parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
(Keebler)(Keebler)
3
Cospargere con cipolle e formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute21
DietaPrimal
Tipi di piattoInsalata
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