Insalata Di Pasta Souvlaki Di Tonno

Hai bisogno di un antipasto pescatariano? L'insalata di pasta souvlaki con tonno potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta serve 8 persone. Per 95 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 292 calorie, 9 g di proteine e 17 g di grassi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Questa ricetta di Allrecipes richiede cipolla, pasta rotini tricolore, condimento per insalata greca vinaigrette e peperoni arrostiti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 ore e 10 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 54%, che è solido. Ricette simili includono il souvlaki di tonno fresco, l'insalata di pasta e tonno (Ensalada de Pasta y Atún) e l'insalata di pasta al tonno.

Istruzione

Immergere la cipolla rossa in una ciotola di acqua ghiacciata in frigorifero per rimuovere il sapore forte, almeno 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Salsa Per Insalata Greca Con Vinaigrette

1 Lattina (6 Once) Di Tonno Leggero In Acqua, Sgocciolato E In Scaglie

Attrezzatura che userete

Tonno Leggero In Acqua, Sgocciolato E Scagliato

Scolare e risciacquare.

Portate a bollore una pentola capiente con acqua leggermente salata; cuocere i rotini a ebollizione fino a quando saranno teneri ma sodi al morso, circa 8 minuti; Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotini

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Mescolare insieme cipolla, pasta, tonno, sedano, peperoni rossi arrostiti, pomodori secchi, formaggio feta, prezzemolo, basilico, capperi e condimento greco in una grande ciotola. Lasciare marinare in frigorifero, da 4 ore a tutta la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Rossi Arrostiti

Per Guarnire Ogni Hamburger

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Attrezzatura

Tonno Leggero In Acqua, Sgocciolato E Scagliato

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 2opinione

sedano tagliato a pezzetti 38Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

formaggio feta sbriciolato 4lascia

fresh basil, rolled and very thinly sliced 4lascia

fresh basil, rolled and very thinly sliced 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua ghiacciata, o se necessario 1rametto

parsley, stemmed and leaves minced 1

cipolla rossa, tagliata a pezzetti 70Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperoni rossi arrostiti, scolati e tritati 28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

smoked sun-dried tomatoes 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

confezione pasta rotini tricolore 2506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Salsa di insalata di vinaigrette greca 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

light tuna in water, drained and flaked

Vino consigliato: Pinot Nero, Merlot, Vino Rosato

Il tonno si sposa molto bene con il Pinot Nero, il Merlot e il vino rosato. Sebbene il pesce sia spesso abbinato al vino bianco, i pesci "più carnosi" come il tonno possono assolutamente abbinarsi al vino rosso. Anche un rosato si abbinerà bene, soprattutto se il tuo tonno è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che potresti provare è Weinert Cavas de Weinert. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.

Weinert Cavas de Weinert

Il tono rubino profondo con scintillii viola emerge dalla sua struttura stabile e vigorosa. La sua ricchezza tannica ne garantisce la longevità, ma prevale la discreta frutta matura. Un vino equilibrato e corposo che ricorda i sentori di rovere nel lungo finale. Un blend di Cabernet Sauvignon, Malbec e Merlot.