Insalata di orzo-Mais in gusci di pomodoro

Name: Insalata di orzo-Mais in gusci di pomodoro
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ball® o Kerr® Pint con coperchi e fasce; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a dadini; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais al nocciolo cotto; 2 cipolle verdi, comprese le cime, affettate; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 3 fetta scorza di limone (parte colorata della scorza); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga tritata; 2 (inverno) olio doliva o 2 cucchiai di olio di colza; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pasta di orzo; 0 (può essere o scremare) salsa di peperoncino piccante; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza a dadini basso contenuto di grassi formaggio svizzero (circa o 1 tazza monterey jack formaggio (circa 4 oz); 4 grande pomodoro

Orzo-Insalata di mais in gusci di pomodoro potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 381 calorie, 15g di proteine, e 17g di grasso. Per $1.49 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Testa al negozio e raccogliere la scorza di limone, salsa di pepe, mais kernel, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di asparagi, pomodori e mais alla griglia, Salmone arrosto lento con Mais Pomodoro Orzo, e Insalata tritata con Orzo e mais per ricette simili.