Insalata di Mango verde con gamberi e coda di aragosta e salsa Lime-Chili

Insalata di Mango verde con gamberi e coda di aragosta e salsa Lime-Chili
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di mango verde con gamberi e coda di aragosta e Lime-Peperoncino condimento una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 184 calorie. Per $5.24 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, code di aragosta del maine, porri e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di mango e ravanello con salsa di lime, Insalata di mango e ravanello con salsa di lime, e Insalata di mango di mele con salsa di lime allo zenzero per ricette simili.

Istruzione

1
Per la medicazione, mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore e mettere in una ciotola.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Toss mango con il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
3
Per finire il piatto, posizionare l'insalata di mango al centro dei piatti refrigerati. Top ciascuno con 1/2 coda di aragosta,2 gamberi, e piselli. Finire con coriandolo e porri fritti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Code Di AragostaCode Di Aragosta
Anelli Di Peperone Rosso DolceAnelli Di Peperone Rosso Dolce
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
(e Solo Porzioni)(e Solo Porzioni)
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute18
Rivista