Insalata di lenticchie Tabbouleh

Name: Insalata di lenticchie Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di olio d'oliva; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo seminato e tagliato a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie verdi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Un paio di manciate di Parmiginao-Reggiano a scaglie; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori duva dimezzati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cappucci dei funghi portobello, puliti e tagliati a fette molto sottili; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 spicchi d'aglio (1 tritato, 1 intero); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Condimento greco (consigliato: Spice Islands); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere

Insalata di lenticchie Tabbouleh potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 461 calorie, 15g di proteine, e 28 g di grasso. Per $4.8 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. Vai al negozio e prendi succo di limone, cipolla, extra virgin olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Lenticchie e Feta Tabbouleh, Plumcot, Arancia & Insalata di lenticchie... & Fave Cinque Venerdì: deliziosi piatti di lenticchie, e Insalata di Tabbouleh per ricette simili.