Pollo alla griglia marinato

Pollo alla griglia marinato
Il pollo alla griglia marinato potrebbe essere proprio la ricetta paleolitica e primordiale senza glutine, senza latticini che stavi cercando. Questa ricetta serve 4 persone. Questa portata principale contiene 271 calorie , 36 g di proteine e 11 g di grassi per porzione. Per $ 1,75 a porzione , questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Sarà un successo al tuo evento del 4 luglio . Questa ricetta di Taste of Home richiede aceto balsamico, succo di limone, condimento al limone e pepe e metà di petto di pollo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 55% , il che è positivo. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Spiedini di pollo alla griglia marinato allo yogurt con insalata di zucchine alla griglia , Pollo marinato al Mojo con patate viola grigliate e salsa di mais carbonizzato e fagioli neri con tortilla di farina alla griglia e Pollo alla griglia marinato .

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire l'aceto, l'olio, il succo di limone e il peperoncino; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo; conservare in frigorifero per 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cappucci Dei Funghi Portobello, Puliti E Tagliati A Fette Molto SottiliCappucci Dei Funghi Portobello, Puliti E Tagliati A Fette Molto Sottili
(consigliato: Terra Sticks)(consigliato: Terra Sticks)
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
Crema Senza GrassiCrema Senza Grassi
Attrezzatura che userete
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 LibbraTacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
2
Scolare ed eliminare la marinata. Inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina; utilizzando delle pinze a manico lungo, ricoprire leggermente la griglia. Grigliare, coperto, a fuoco medio o cuocere a 4 pollici dal fuoco per 5-7 minuti su ciascun lato o finché il termometro non segna 170°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Senza GrassiCrema Senza Grassi
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
1 Sacchetto Di Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliato: Terra Sticks)1 Sacchetto Di Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliato: Terra Sticks)
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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