Insalata di fagioli neri aztechi (vegana, a basso contenuto di grassi)

Name: Insalata di fagioli neri aztechi (vegana, a basso contenuto di grassi)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) sidro di mele o 2 cucchiai di aceto distillato; 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri scolati e sciacquati; 2 pomodori, tagliati a dadini o 2 -3 pomodorini, dimezzati; 1 chipotle cile in adobo, in scatola in salsa adobo, tagliato a dadini; 1 1 libbra di zucchine, 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) chicchi di mais, sgocciolato o 1 (10 once) sacchetto di mais congelato, scongelato o 2 tazze di mais fresco; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato (opzionale); 2 spicchi daglio tritati finemente; 1 peperone verde, seminato e tagliato a dadini; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 limoni, succo di o 1 lime, succo di; 1 peperone rosso, seminato e tagliato a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata finemente; 1 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso o 1 pizzico di caienna; 3 (inverno) aceto di riso stagionato

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Aztec insalata di fagioli neri (Vegan, basso contenuto di grassi) una prova. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa 86 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 206 calorie. Questa ricetta da Food.com ha 13 fan. Una miscela di succo di limone, peperone, pomodorini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è grande. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Insalata di taco vegan di fagioli neri Tempeh per ricette simili.