Insalata calda di mais e pomodoro

Name: Insalata calda di mais e pomodoro
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso e pepe; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais congelati; 3 spicchio spicchi daglio tritati; 1 (può essere o scremare) cumino macinato, bulbo oculare esso; 1 lime maturo, spremuto; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella; 1 piccolo peperone verde o arancione, tritato; 2 (inverno) coriandolo tritato o foglie di prezzemolo, per guarnire; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di pepe di cayenna, consigliato: Tabasco, bulbo oculare esso; 3 pomodori di prugne, seminati e tritati; 1 piccolo peperone rosso, tritato; 4 scalogno, tritato, bianchi e verdi; 1 1 libbra di zucchine, dolce paprika, occhio

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare mais caldo e insalata di pomodoro una prova. Questa ricetta rende 8 porzioni con 115 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e prendi pomodori, chicchi di mais, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata calda di mais e pomodoro, Bistecca di costata con insalata di mais al pomodoro caldo, e Pollo greco con insalata calda di pomodoro e mais per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere olio, peperoni, scalogno e aglio. Cuocere 5 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Pepe

Aglio

Olio Da Cucina

Aggiungere il mais nella padella e lasciare cuocere i liquidi dal mais congelato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i pomodori nella padella e il succo di 1 lime. Gettare le metà di calce a destra nella padella con le verdure, sarà davvero pugno il sapore. Condire con cumino, salsa di cayenna, paprica, sale e pepe. Completare con coriandolo o prezzemolo e trasferire l'insalata calda in un piatto da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe