Insalata asiatica di cetrioli e zucchine

Name: Insalata asiatica di cetrioli e zucchine
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 ( melanzane) cetriolo senza semi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sesamo; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 ( melanzane) a 3 zucchine medie, grattugiate grossolanamente (ca

Asian Cucumber-Zucchini insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 29 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 5. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Una miscela di cetriolo, zucchero, semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di spaghetti di zucchine cetrioli asiatici, Insalata di cetrioli asiatici, e Insalata di cetrioli asiatici.

Istruzione

Diffondere semi di sesamo in padella da 8 pollici; cuocere e mescolare a fuoco medio-basso per circa 5 minuti o fino a doratura, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo

Diffusione

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere il seme dalla padella; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Padella

Quarto cetriolo e zucchine longitudinalmente; tagliare a fette spesse 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo

Zucchine

In una piccola ciotola, unire salsa di soia, aceto e zucchero; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Aceto

Zucchero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere cetrioli e zucchine; toss delicatamente fino a quando ben rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo

Zucchine

Cospargere con semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo

Attrezzatura

Padella

Ciotola

Ingrediente

Serving:

1( melanzane)

cetriolo senza semi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aceto di riso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

sesamo 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 1( melanzane)

a 3 zucchine medie, grattugiate grossolanamente (ca

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il De Morgenzon Riserva Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.