Impacchi di maiale Mu Shu

Name: Impacchi di maiale Mu Shu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pasta cile con aglio; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mix di insalata di cavolo confezionato; 1 1 libbra di zucchine, amido; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 8 7 pollici (7 pollici) tortillas di farina; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco grattugiato e sbucciato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di hoisin; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di maiale, tagliato, dimezzato longitudinalmente e affettato sottilmente (1/2 pollice); 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata verticalmente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso, tagliato a strisce da 1/4 di pollice; 1 1 libbra di zucchine, 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Gli involucri di maiale Mu Shu richiedono approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 206 calorie. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di brodo di pollo meno sodio, spicchi d'aglio, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come contorno economico. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è buono. Provare Involtini di maiale BBQ, Impacchi di maiale Mu Shu, e Impacchi di maiale Mu Shu per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti (brodo con amido di mais) in una ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Brodo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere carne di maiale, pasta cile, e aglio tritato; soffriggere 2 minuti o fino a quando il maiale è leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Tritato

Pasta Di Peperoncino

Maiale

Aggiungere insalata di cavolo, peperone e cipolla; soffriggere 2 minuti o finché sono teneri. Mescolare in miscela di brodo; cuocere 1 minuto o fino a quando un po ' di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone