Hummus e Olive Tapenade diffusione

Hummus e Olive Tapenade diffusione
Non si può mai avere troppe ricette condimento, in modo da dare Hummus e Olive Tapenade Diffondere una prova. Questa ricetta rende 2 porzioni con 124 calorie, 2g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $1.9 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Una miscela di aglio in polvere, olive, hummus di pepe arrosto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tapenade Noir à la Figue (Spalmato di olive con fichi), Panini marocchini con carote e hummus con tapenade verde oliva, e Hummus Diffusione di olive.

Istruzione

1
Spalmare hummus su piatto da portata da 8 a 10 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 23 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2
DiffusioneDiffusione
2
Mescolare olive, vinaigrette e aglio in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio In PolvereAglio In Polvere
VinaigretteVinaigrette
OlivaOliva
3
Si sviluppa su hummus, lasciando circa 2 pollici bordo di hummus intorno bordo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 23 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2
DiffusioneDiffusione
4
Cospargere di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
5
Servire con spicchi di pane pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Combinazione Dei 2Una Combinazione Dei 2
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving2
Punteggio di salute9
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