Gombo di New Orleans

Name: Gombo di New Orleans
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 822 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde tritato; 1 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) baccelli di gombo, tagliati e tagliati a fette da 1/2 di pollice; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

New Orleans Okra richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 82 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Una miscela di sale, cipolla, concentrato di pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Funziona bene come contorno economico. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è impressionante. Provare La storia segreta della zuppa di gombo – gombo, Gamberetti alla griglia di New Orleans, e Cane riccio di New Orleans per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere la cipolla e soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il sedano, il peperone e il concentrato di pomodoro; cuocere 2 minuti. Mescolare in pomodori a dadini e pepe rosso; cuocere 10 minuti o fino a quando la salsa si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Rigatoni Secchi

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Aggiungi baccelli di gombo. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando i baccelli di gombo sono teneri. Mescolare il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gombo