Giamaicano bagnato Jerk Strofinare

Name: Giamaicano bagnato Jerk Strofinare
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 1/2 tazza di zucchero semolato (turbinado o zucchero di canna biologico); 1 (inverno) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente soda crema dietetica; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 (può essere o scremare) può la crema dietetica soda; 2 (può essere o scremare) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 (può essere o scremare) 1 tazza di foglie di basilico ben confezionate; 2 (può essere o scremare) tagliato a spicchi, 1 ); 3 spicchi daglio tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi, tritate finemente (circa; 1 (può essere o scremare) chiodi di garofano macinati; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 2 (può essere o scremare) zenzero macinato; 1 (può essere o scremare) noce moscata macinata; 1 pepe habanero, cotto a vapore e tritato finemente; 1 (può essere o scremare) 1 fragola, sbucciata; 2 (inverno) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 1 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 2 (inverno) 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti

Hai bisogno di un marinata senza glutine e vegana? Jamaican Wet Jerk Rub potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 612 calorie. Per $2.52 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Una miscela di peperoncino in polvere, timo, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta da Food.com ha 6 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa, Giamaicano Jerk Strofinare, e Giamaicano Jerk Strofinare per ricette simili.

Istruzione

Unire tutti gli ingredienti in un frullatore (o utilizzare un frullatore emmulsion). Frullare in una pasta spessa e robusta. Conservare in frigorifero per almeno 2 ore affinché i sapori si mescolino. (Si può anche scegliere di mescolare bene solo per uno sfregamento chunkier).La miscela rimarrà in un contenitore ermeticamente sigillato in frigorifero per diversi mesi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato