Galline corniche al forno con agrumi

Galline corniche al forno con agrumi
Le galline corniche al forno agli agrumi sono un senza glutine e chetogenico ricetta con 4 porzioni. Questo piatto principale ha 1209 calorie, 98g di proteine, e 83g di grasso per porzione. Per $4.13 per porzione, questa ricetta coperture 34% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Testa al negozio e raccogliere conserve di albicocche, burro, succo di limone, e un paio di altre cose per farlo oggi. 28 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è tremendo. Ricette simili includono Galline corniche glassate agli agrumi, Galline della Cornovaglia e verdure arrostite al profumo di agrumi, e Galline di selvaggina della Cornovaglia marinate con agrumi e spezie.

Istruzione

1
Legare le gambe delle galline insieme; girare le punte delle ali sotto la schiena. In una piccola casseruola, unire tutti gli ingredienti della salsa. Cuocere a fuoco lento 5 minuti. Spoon metà della salsa sulle galline.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Posizionare le galline lato del seno verso l'alto, su un rack in una grande teglia.
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
3
Cuocere a 350° per circa 1-1 / 4 ore o fino a quando i succhi di carne non saranno chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
4
Spennellare le galline di tanto in tanto con la salsa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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