Frullati di mirtilli

Name: Frullati di mirtilli
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Cascadian Farm ® congelati mirtilli biologici (da 8-oz sacchetto); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di soia alla vaniglia o senza grassi (scremato); 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) contenitore Yoplait ® Originale 99% senza grassi lemon burst o yogurt alla vaniglia francese

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare frullati mirtillo una prova. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 139 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e prendi mirtilli, latte di soia alla vaniglia, yogurt alla vaniglia e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Frullati di mirtilli e avena, Frullati di mirtillo Banana, e Frullati di mirtilli e Arance.

Istruzione

Nel frullatore, posizionare mirtilli, latte di soia e yogurt. Copertura; miscela su alta velocità circa 1 minuto o fino a che liscio. Addolcire a piacere con miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice