Frittata di spinaci e funghi
Spinaci e funghi frittata potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 125 calorie, 11 g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 6 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di ricotta parzialmente scremata, spinaci, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è eccezionale. Provare Frittata di funghi spinaci, Frittata di spinaci e funghi, e Pancetta Funghi Spinaci Frittata per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 375 gradi.
In una grande ciotola, sbattere insieme tutti gli ingredienti fino a quando ben miscelati. Spruzzare un piatto di torta da 9 pollici con spray da cucina e riempire con la miscela di spinaci.
Cuocere per 30 minuti, o fino a doratura e set.
Lasciate raffreddare per 20 minuti, tagliate a spicchi e servite.