Frittata abbondante di gamberetti

Name: Frittata abbondante di gamberetti
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) burro, diviso; 1 striscia di pancetta, cotta e sbriciolata; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Acqua calda (100°F); 4 uova, leggermente sbattute; 1 1 libbra di zucchine, prezzemolo fresco tritato; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 cipolla verde, tritata finemente; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe jalapeno seminato a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio Monterey Jack tagliuzzato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 37 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperone rosso dolce tritato; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Condimento greco; 10 piccolo 10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Le ricette per i primi piatti non sono mai troppe, quindi prova la ricca frittata di gamberetti. Una porzione contiene 468 calorie, 30 g di proteine e 37 g di grassi. Per $ 2,28 a porzione, questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2 persone. 1 persona ha provato e ha apprezzato questa ricetta. Se hai uova, aglio in polvere, prezzemolo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e chetogenica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio cucchiaio del 46%, questo piatto è solido. La ricetta della frittata abbondante di prosciutto, della frittata abbondante di prosciutto e patate e della frittata di gamberetti/uova saltate in padella con cipolle rosse e gamberetti è molto simile a questa ricetta.

Istruzione

In una padella antiaderente grande, rosolare i gamberi, il peperoncino, la pancetta, la cipolla, il succo di limone, il jalapeno e i condimenti in olio e 1 cucchiaio di burro per 2-3 minuti o fino a quando i gamberetti diventano rosa e le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Rimuovere e tenere al caldo.

Nella stessa padella, sciogliere il burro rimanente a fuoco medio-alto; aggiungere le uova (il composto dovrebbe rapprendersi immediatamente ai bordi). Mentre le uova si solidificano, spingere i bordi cotti verso il centro, lasciando scorrere la parte cruda sotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Quando le uova sono cotte, versare il composto di gamberetti su un lato e cospargere di formaggio; piegare l'altro lato sul ripieno. Capovolgere la frittata su un piatto; tagliare a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Cospargere di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

burro, diviso 1

striscia di pancetta, cotta e sbriciolata 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Acqua calda (100°F)4

uova, leggermente sbattute 11 libbra di zucchine,

prezzemolo fresco tritato 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 1

cipolla verde, tritata finemente 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pepe jalapeno seminato a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

formaggio Monterey Jack tagliuzzato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

8 (U-12) gamberetti 37Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperone rosso dolce tritato 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Condimento greco 10piccolo

10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Vino consigliato: Sauvignon Bianco, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi frizzanti si abbinano bene con i gamberetti preparati in vari modi, alla griglia, fritti o in salsa all'aglio. Potresti provare Beyond Sauvignon Blanc. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.

Oltre il Sauvignon Blanc

Questa regione costiera del Sauvignon Blanc è frizzante e pulita. Mostra frutta tropicale fresca e note croccanti ma mature simili a mele con alcune sfumature erbose. Struttura solida e buona acidità, con un finale frizzante e persistente.