Filetti di trota al forno

Name: Filetti di trota al forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cuori di carciofo in acqua, scolati e dimezzati; 2 (inverno) 2 olive ripiene di peperoncino; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 2 (inverno) cipolla verde tritata; 2 (può essere o scremare) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi affettati; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 filetto filetti di trota; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Hai bisogno di un primo piatto senza glutine, primal e pescatarian? Filetti di trota al forno potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 2 e costa $5.98 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 500 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai cipolla verde, aglio, pomodorini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Filetti di trota al forno, Filetti di trota Parmigiano al forno, e Filetti di trota al forno con ripieno di pane per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C). Disporre i filetti di trota in una grande teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Trota

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio; cuocere e mescolare la cipolla verde, il prezzemolo e l'aglio fino a fragrante, 1 o 2 minuti. Mescolare i funghi e continuare a cuocere fino a quando non si ammorbidisce, da 1 a 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Fungo

Prezzemolo

Burro

Aglio

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere vino bianco, succo di limone, sale e pepe di cayenna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cayenna

Succo Di Limone

Vino Bianco

Sale

Togliere dal fuoco e mescolare delicatamente i cuori di carciofo; versare il composto sulla trota.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuori Di Carciofo

Trota

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con una forchetta, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Togliere la teglia dal forno e spargere i pomodori sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Pesce

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Set forno rack circa 6 pollici dalla fonte di calore e preriscaldare la griglia del forno.

Attrezzatura che userete

Forno

Riportare la teglia al forno e cuocere fino a quando il pesce è rosolato, 1 o 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

cuori di carciofo in acqua, scolati e dimezzati 2(inverno)

2 olive ripiene di peperoncino 0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini tritati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

prezzemolo fresco tritato 2spicchio

aglio tritato 2(inverno)

cipolla verde tritata 2(può essere o scremare)

1 scalogno, grattugiato o tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi affettati 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2filetto

filetti di trota 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.