Filetti di pesce in crosta di chip

Name: Filetti di pesce in crosta di chip
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di merluzzo bianco (o altro pesce bianco fermo); 2 (può essere o scremare) maionese di canola; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto sale e aceto kettle-stile patatine fritte, schiacciato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spogliatoio ranch leggero; 0 (può essere o scremare) (tubo grande)

I filetti di pesce in crosta di chip potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e pescatarian serve 4 e costa $2.97 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 379 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di filetti di merluzzo, maionese canola, ranch dressing, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Filetti di pesce in crosta di pecan, Filetti di pesce in crosta di pistacchio, e Filetti di pesce in crosta di mandorle.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Disporre i filetti su una teglia foderata di pergamena.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Spennellare 1/2 cucchiaino di maionese sopra ogni filetto; cospargere uniformemente con sale. Premere delicatamente circa 2 cucchiai di trucioli schiacciati in modo uniforme sopra ogni filetto. Cuocere il pesce a 400 per 10 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente quando viene testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese

Fritte

Pesce

Sale

Servire con salsa ranch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Ranch

Attrezzatura

Forno

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di merluzzo bianco (o altro pesce bianco fermo)2(può essere o scremare)

maionese di canola 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto sale e aceto kettle-stile patatine fritte, schiacciato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

spogliatoio ranch leggero 0(può essere o scremare)

(tubo grande)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santi Sortesele Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.