Filetti di passera alla griglia al cartoccio con un tocco asiatico

Name: Filetti di passera alla griglia al cartoccio con un tocco asiatico
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 2 filetto filetti di passera, lavati e asciugati; 1 (può essere o scremare) zenzero, grattugiato fresco; 2 spicchi daglio, tritati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato salsa hoisin, a piacere; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe fresco incrinato; 1 scalogno, affettato; 0 (può essere o scremare) sesamo; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Filetti di passera alla griglia in un foglio con un tocco asiatico è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 13g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 89 calorie. Per $1.2 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Se hai salsa hoisin, zenzero, scalogno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il seme di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Asparagi alla griglia con un tocco asiatico, Filetti di passera tenera, e Filetti di passera ripieni per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2filetto

filetti di passera, lavati e asciugati 1(può essere o scremare)

zenzero, grattugiato fresco 2

spicchi d'aglio, tritati 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

salsa hoisin, a piacere 11 libbra di zucchine,

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe fresco incrinato 1

scalogno, affettato 0(può essere o scremare)

sesamo 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.