Fajitas di pollo

La ricetta Fajitas di pollo è pronta in circa 1 ora e 10 minuti ed è sicuramente un eccezionale glutine opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 6 porzioni con 263 calorie, 14g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.58 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 41 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi cumino macinato, succo di lime, tortillas di mais e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Provare La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas sono un piatto Tex Mex che tutti godono, Tequila Lime Pollo Fajitas e il Grande pollo Marinata Polemica, e Fajitas de Carne (Fajitas di bistecca) per ricette simili.

Istruzione

Mettere il coriandolo, succo di lime, brodo, scalogno, aglio, jalapeno, miele e sale in un frullatore, purea fino a che liscio. Riserva 2 cucchiai; non lavare il frullatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

1 Arancia, Scorza

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mettere i petti di pollo in una ciotola media e i peperoni e le cipolle in un'altra. Dividere uniformemente la purea di coriandolo rimanente tra il pollo e i peperoni e le cipolle. Saltate bene per rivestire il pollo e le verdure e lasciate riposare, a temperatura ambiente, per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere l'avocado, 1/2 tazza di acqua e la salsa di coriandolo riservata 2 cucchiai al frullatore. Purea fino a che liscio e condire con sale. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare l'olio in una piccola padella a fuoco medio fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il cumino e il coriandolo e continuare a cuocere fino a fragrante, circa 30 secondi a 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

¼ Cucchiaino Di Origano

Versare le spezie sopra lo yogurt e mettere da parte per i sapori si fondono. Mescolare prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Preriscaldare una griglia per la cottura a calore medio-alto/diretto. Oliare le griglie della griglia. Grigliare il pollo e le verdure, girando, fino a quando le verdure sono tenere e il pollo raggiunge una temperatura interna di 160 gradi F, circa 5 a 8 minuti per le verdure e 12 a 15 minuti per il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Lasciate riposare il pollo 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Posizionare le tortillas sulla griglia fino a quando appena riscaldato attraverso, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Per assemblare le fajitas: affettare le cipolle e i peperoni a striscioline sottili e poi affettare il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mettere alcuni peperoni, cipolle, pollo e coriandolo in una tortilla condita con lo yogurt speziato e la salsa di avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

avocado maturo, dimezzato, seminato e sbucciato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di coriandolo confezionate, più extra per servire 12

tortillas di mais 2spicchio

1 arancia, scorza 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt greco senza grassi 0(può essere o scremare)

coriandolo macinato 0(può essere o scremare)

cumino macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1

jalapeno, seminato se lo si desidera 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime, circa 2 lime 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2(può essere o scremare)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2

peperoni arancioni e / o gialli, squartati, semi rimossi 1

cipolla rossa, tagliata a fette spesse 1/2-inch 3

scalogno, tagliato in pezzi da 1 pollice 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo disossati e senza pelle

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Potresti provare il Pinot Noir Vin De Sandwich di Jimmy John. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.