Facile riempimento di taco di pollo

Facile riempimento di taco di pollo
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Facile riempimento di taco di pollo potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 4 e costa 54 centesimi per porzione. Una porzione contiene 69 calorie, 12g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di peperone, cipolla, metà del petto di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Facile salsa di fagioli fritti al forno (o ripieno di taco o burrito), Ripieno di taco di pollo tagliuzzato, e Tacos di Michael con ripieno di taco di pollo per ricette simili.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla e il peperone in una padella media fino a renderla morbida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Mettere i petti di pollo sopra la miscela di saute e spruzzare con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
3
Friggere il pollo con la miscela di soffriggere fino a doratura e cotto attraverso, taglio o triturazione pollo mentre cuoce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute3
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