Enchiladas di fagioli neri

Name: Enchiladas di fagioli neri
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può Progresso ® fagioli neri, sciacquati e scolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Green Giant® Niblets® mais intero congelato, scongelato; 10 6 pollici tortillas di mais (6 pollici); 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può vecchio El Paso® enchilada salsa; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze tagliuzzato Monterey Jack formaggio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata (1 media); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Vecchio El Paso® di spessore n grosso medio salsa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Non si può mai avere troppe ricette messicane, in modo da dare Enchiladas fagioli neri una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 226 calorie, 11 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di fagioli, mais kernel, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 222 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 62%, che è abbastanza buono. Provare Enchiladas di fagioli neri, Enchiladas di fagioli neri, e Enchiladas di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 350 ° F. Spruzzare 11x7-inch (2-quart) teglia con spray da cucina. In padella da 10 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere la cipolla e il cumino; cuocere e mescolare 4-5 minuti o fino a quando la cipolla è tenera. Mescolare in mais, salsa, fagioli e 1 tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Togliere dal fuoco.

Su piastra microwavable, tortillas pila e coprire con un tovagliolo di carta; forno a microonde su alta 1 minuto per ammorbidire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Verdure Californiane

Posto 1/4 miscela tazza di fagioli lungo il centro di ogni tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Arrotolare strettamente, e posizionare i lati cucitura verso il basso in teglia; cucchiaio rimanente miscela di fagioli sulla parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Versare la salsa enchilada sopra enchiladas, spargendo per rivestire tutte le tortillas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Cospargere con il restante 1 tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Cuocere 25 a 30 minuti o fino a quando il formaggio è sciolto e la salsa è frizzante intorno ai bordi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Guarnire con gli altri ingredienti.

Attrezzatura

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Verdure Californiane

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può Progresso ® fagioli neri, sciacquati e scolati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Green Giant® Niblets® mais intero congelato, scongelato 106 pollici

tortillas di mais (6 pollici)283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può vecchio El Paso® enchilada salsa 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazze tagliuzzato Monterey Jack formaggio 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata (1 media)1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Vecchio El Paso® di spessore 'n grosso medio salsa 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.