Eglefino al forno con pomodoro e olive

Name: Eglefino al forno con pomodoro e olive
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato basilico, strappato, da servire; 2 può barattoli pomodori tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) capperi, sciacquati e scolati; 2 spicchi daglio, affettati; 6 filetto filetti spessi di eglefino; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 manciata può fagioli fritti e peperoncini verdi

L'eglefino al forno con pomodoro e olive è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 301 calorie, 30g di proteine, e 16g di grasso. Per $4.04 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, pomodori, capperi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 44 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Eglefino al forno con Pomodoro arrosto e Finocchio, Ricetta Agnello al Forno (con Melanzane, Pomodoro, Olive, Aglio), e Eglefino al forno.

Ingrediente

Serving:

6Rabarbaro tritato fresco o congelato

basilico, strappato, da servire 2può

barattoli pomodori tritati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

capperi, sciacquati e scolati 2

spicchi d'aglio, affettati 6filetto

filetti spessi di eglefino 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1manciata

può fagioli fritti e peperoncini verdi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'eglefino. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.