Dukkah

Name: Dukkah
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) semi di coriandolo; 3 (inverno) cumino; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di finocchio; 2 (inverno) pepe nero macinato grosso; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ¾ tazza di nocciole o mandorle; 150 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ½ tazza di semi di zucca; 2 fleur de sel, o sale marino fine; 70 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ½ tazza di semi di sesamo; 1 1 libbra di zucchine, paprika dolce

Dukkah potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 3 porzioni con 679 calorie, 27g di proteine, e 59 g di grasso ogni. Per $4.13 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 191 persone sono state impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di semi di sesamo, nocciole, semi di finocchio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Dukkah, Ricetta Dukkah, e Anguria con tuffo dukkah per ricette simili.