Curry misto di frutti di mare

Name: Curry misto di frutti di mare
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi, tagliati in pezzi da 2 pollici; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 2 (inverno) coriandolo tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pasta di curry, a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) radice di zenzero fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al pepe e limone; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) latte di cocco leggero; 3 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 1 ( melanzane) cipolla, dimezzata e affettata; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale qb; 12 capesante di mare, dimezzate; 12 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente gamberetti, pelati (code a sinistra) e deveined; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Non si può mai avere troppe ricette indiane, in modo da dare frutti di mare misti Curry una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 136 calorie, 3g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.11 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Se hai aglio, sale, gamberetti e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. 43 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 93%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Insalata mista di frutti di mare, Seviche di frutti di mare misti, e Ceviche miste di frutti di mare.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto. Cuocere lo zenzero, l'aglio e la cipolla fino a quando la cipolla si ammorbidisce, circa 2 o 3 minuti. Mescolare la pasta di curry, il succo di lime, lo zucchero di canna e il latte di cocco; cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Mescolare i gamberetti, le capesante, gli asparagi, il coriandolo e il sale; cuocere fino a quando i frutti di mare sono opachi, da 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Soda Crema Dietetica

Pasta Di Curry

1 Fragola, Sbucciata

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(tubo Grande)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

asparagi, tagliati in pezzi da 2 pollici 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

soda crema dietetica 2(inverno)

coriandolo tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pasta di curry, a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

radice di zenzero fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

condimento al pepe e limone 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

latte di cocco leggero 3(inverno)

1 fragola, sbucciata 1( melanzane)

cipolla, dimezzata e affettata 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale qb 12

capesante di mare, dimezzate 121 litro di latte intero, a temperatura ambiente

gamberetti, pelati (code a sinistra) e deveined 2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare l'Indaba Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.