Croccanti involtini di tonno

Name: Croccanti involtini di tonno
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tritato finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga tritata; 2 (inverno) maionese a ridotto contenuto di grassi; 2 (può essere o scremare) senape preparata; 3 (inverno) peperone rosso dolce tritato; 2 8 pollici tortillas di spinaci (8 pollici), temperatura ambiente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente castagne dacqua a fette, tritate; 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sacchetto di tonno leggero allacqua, in fiocchi

Gli involucri di tonno croccanti potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $1.24 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 155 calorie, 21 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. 29 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Vai al negozio e prendi maionese, tortillas di spinaci, lattuga e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la maionese a basso contenuto di grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Torte di roccia leggera come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Croccanti involucri di pollo asiatici, Croccante Veggie Tortilla Avvolge, e Croccanti involucri di lattuga asiatica per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire la maionese e la senape. Mescolare il tonno, le castagne d'acqua, le cipolle, il sedano e il peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Stendere su tortillas; top con lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Arrotolare strettamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato finemente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tritate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga tritata 2(inverno)

maionese a ridotto contenuto di grassi 2(può essere o scremare)

senape preparata 3(inverno)

peperone rosso dolce tritato 28 pollici

tortillas di spinaci (8 pollici), temperatura ambiente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

castagne d'acqua a fette, tritate 200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sacchetto di tonno leggero all'acqua, in fiocchi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. I quattro Brix Cantina Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" Miscela con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.

Quattro Brix Cantina Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Blend

Un californiano "Super Tuscan" di Sangiovese, Cabernet Sauvignon e Merlot è un giro full-gallup per i sensi. Aroma concentrato di lamponi e more con tabacco e spezie danno un naso caldo e audace a questa miscela. Lampone ed espresso al palato sono bilanciati da tannini pieni e arrotondati da sentori di pepe e vaniglia con un finale dolce di frutti di bosco.